仕事で多忙な日々を送っているビジネスエリートの方は、しばしば肌荒れを起こしがちです。肌荒れをそのまま放置していると、ビジネスにも悪影響を及ぼすおそれがありますので、スキンケアを習慣にして肌のコンディションを整えておくことが大切です。
今回は、仕事と肌荒れの関係性と、肌荒れを放置するリスクについて解説します。
仕事と肌荒れの関係性で注意したいのはストレス
仕事が原因で肌荒れを起こすパターンは複数ありますが、中でも特に注意したいのがストレスです。
人の脈拍や体温、内臓のはたらきなどは、交感神経と副交感神経の2つから成る自律神経によってコントロールされています。健常な状態では、交感神経と副交感神経のバランスが取れていますが、慢性的にストレスを受け続けると交感神経ばかりが優位になり、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、体温の調節や内臓のはたらきにも乱れが生じ、血行不良や冷え、肌のターンオーバー機能の低下など、さまざまなトラブルが発生することがあります。
特にターンオーバー機能が低下すると、古い角質から新しい角質への生まれ変わりがスムーズに行かなくなり、ざらつきやニキビ、吹き出物などの肌トラブルを引き起こす要因となります。
さらに、自律神経が乱れると皮脂の分泌量をコントロールする働きも鈍り、ベタつきや毛穴つまりに悩まされる可能性が高くなります。
仕事が原因の肌荒れは他にもいろいろなパターンがある
仕事から来る肌荒れのほとんどはストレスによるものですが、他にも複数のパターンが考えられます。たとえば、仕事で忙しい日々を送っていると、つい食生活がおろそかになってしまいがちです。
健康的な肌を維持するためには、たんぱく質・脂質・炭水化物といった三大栄養素のほかに、各種ビタミンやミネラルもバランス良く摂取しなければなりません。多忙を理由に、インスタントやレトルトで食事を済ませたり、外食中心で偏った食生活を送ったりしていると、栄養不足による肌荒れを起こしやすくなります。
また、仕事で疲れていると体を動かすのがおっくうになり、日頃から運動不足になる人も多いでしょう。運動不足で筋力が低下すると、血液の巡りが悪くなり、冷えやターンオーバーの低下を引き起こす原因となります。
また、運動時にかく汗には、体内に蓄積した老廃物を排出する作用があり、デトックス効果を期待できます。運動不足で汗をあまりかかないと、体内に老廃物が蓄積し、ニキビや吹き出物が出やすくなると言われています。
さらに、仕事が忙しくて十分な休息が取れなかったり、ストレスから来る不眠症で良質な睡眠が取れなかったりすることもあります。就寝中には肌の生まれ変わりを促したり、昼間に受けたダメージを修復したりする成長ホルモンの分泌が盛んになるため、仕事が原因で睡眠不足になると肌荒れを引き起こす可能性があります。
このように、仕事が多忙になるとあらゆる面で肌トラブルのリスクが高まるため、忙しいビジネスエリートの方ほどスキンケアに注力する必要があります。
肌荒れを放置していると仕事でマイナスな影響がでる
肌荒れをそのまま放置していると、仕事面で以下のようなリスクを負う可能性があります。
- 自己管理できない人と思われる
- 不潔な印象を与えてしまう
- 不健康に見られる
ここではそれぞれのリスクについて解説します。
自己管理できない人と思われる
肌荒れは生活習慣を改善したり、スキンケアを続けたりすればある程度防ぐことが可能なので、肌荒れの状態が続いていると自己管理できない人と思われるおそれがあります。
社会人は自己管理するのが当たり前という風潮がありますので、肌荒れを放置すると社会人としての常識を疑われ、ビジネスにも支障を来す場合があります。
不潔な印象を与えてしまう
肌荒れになる原因はさまざまですが、洗顔が不十分で起こることもあるため、不潔な印象を与えがちです。ビジネスでは清潔感や身だしなみが重視される傾向にあるため、第一印象で不潔なイメージを与えてしまうと敬遠される可能性があります。
第一印象を払拭するのは意外と難しく、相手によっては二度目以降の対面の機会を失う恐れもあります。場合によっては、ビジネスチャンスを逃す原因にもなり得るでしょう。
不健康に見られる
肌荒れしている人は、多忙から来るストレスや疲労、内臓機能の低下などさまざまなトラブルを抱えているケースが多く見られます。そのため、肌荒れが続くと「体のどこかが悪いのではないか」と思われる可能性があります。
不健康な人は病気などで休職・退職してしまうリスクがあるため、安心して仕事を任せられず、商談やプレゼンなどが不成立に終わってしまうことも考えられます。
ビジネスでは第一印象が全て！？眉毛を整えて好印象に！
近年はインターネットの普及により、チャットやメール、Web会議などでやり取りすることも増えていますが、一方で取引先や顧客と顔を合わせる機会も少なくありません。
第一印象が悪いと信頼感や安心感が損なわれてしまい、うまく行くはずの商談やプレゼンが不成立に終わってしまう可能性もあります。
逆に、顔の印象を良くすれば、初対面から好感を持ってもらいやすく、順調に信頼関係を構築し、ビジネスパートナーに選んでもらえる確率が高くなります。
第一印象を良くするためには、髪型や服装などの身だしなみを整える必要がありますが、手っ取り早くイメージアップしたいのなら眉毛をきれいに整えるところからチャレンジしてみましょう。
眉毛には目鼻とのバランスを考慮した黄金比があり、以下のポイントを押さえて整えると、印象の良い目元に仕上がります。
眉頭：小鼻から真っ直ぐ上に伸ばした延長線上
眉山：小鼻と黒目の外側を結んだ延長線上
眉尻：小鼻と目尻を結んだ延長線上
黄金比をもとにベースラインを決めたら、後ははみ出た部分を眉用ハサミやシェーバーで処理すればOKです。ただ、剃りすぎや切りすぎに注意しながら眉毛を自分で整えるのは意外と難しく、失敗するリスクも少なくありません。
特に人と会う機会の多い経営者やビジネスエリートの方は、眉毛の失敗がビジネスに大きな影響を及ぼすおそれがありますので、プロに頼んで整えてもらうことをおすすめします。
ビジネスエリートにふさわしい眉毛に整えたい方は、代官山駅から徒歩3分、恵比寿・中目黒から徒歩7分のところにあるメンズ眉毛サロン代官山店をぜひご利用ください。
仕事ができる人は肌荒れを放置しない！
カリスマ経営者と呼ばれる方や、一流ビジネスエリートの方は、肌荒れを放置するリスクを熟知しているため、肌トラブルの対処を決して怠りません。
肌荒れが起こらないよう、常日頃から規則正しい生活習慣を意識し、スキンケアを徹底しているのはもちろん、ニキビや吹き出物ができたときはなるべく早めに治療することを心がけています。
常に健康な肌状態をキープできる人は、自己管理がしっかりしているという印象を与えるせいか、信頼感や好感を持たれやすく、部下や後輩も自然とついてきてくれるでしょう。
いくら仕事ができても、見た目で損をしているとビジネスにも支障を来しますので、日頃から生活習慣の改善やスキンケアに努めることが大切です。
ただ、生活習慣を根本から改善するのには時間がかかりますし、市販の基礎化粧品を使ったスキンケアにも限度があります。
仕事のストレスから来る肌荒れがなかなか治らない方や、多忙で入念なスキンケアを続けるのが難しいという方は、美容サロンを利用してプロに特別なケアをしてもらうことも検討してみましょう。
短期間で効率よく肌のコンディションを整えたい方は、代官山駅から徒歩3分、恵比寿・中目黒から徒歩7分にあるメンズ美容サロン「TransATT（トランザット）」までお気軽にご相談ください。
